viernes, 17 de marzo de 2017

Cura el páncreas con esta receta natural y muy eficaz

Esta receta para tratar el páncreas nos llega de Mongolia. Es muy eficaz, y además es muy buena para los diabéticos, ya que normaliza el nivel de azúcar en la sangre.


Ingredientes que necesitas: 

– 10 gramos de cilantro (o coriandro)
– ¼ de litro de agua.

Preparación: 

Primero, debes picar o moler el cilantro finamente. Pon el agua en una olla y colocarla fuego. Una vez que el agua comience a hervir, retírala del fuego y añade el cilantro. Deja reposar la mezcla durante 10 minutos.
Finalmente, filtra la infusión  y dividirla en tres partes iguales.


Bebe durante el día, entre las comidas. Todo el tratamiento debe durar 2-3 meses.

Otros ingredientes beneficiosos para el páncreas y el nivel de azúcar en la sangre: semillas molidas de cilantro, hojas de nogal, alholva y clavo de olor.

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jueves, 16 de marzo de 2017

Prepara tu propio suplemento de vitamina C casero

Nuestro cuerpo responde a las exigencias físicas y psicológicas de cada día, dependiendo de los nutrientes de los que disponga, de los alimentos que ingerimos a diario y de las vitaminas que nos proporcionan. Dentro del conjunto de vitaminas destaca la vitamina C, una de las mas importantes y necesarias para nuestro cuerpo. Por ello, veremos algunos de los beneficios de la vitamina C.

El cuerpo no puede producir esta vitamina por lo que es importante obtenerla a través de la alimentación y los suplementos.

Los suplementos de vitamina C han sido ampliamente utilizados para prevenir los resfriados y están disponibles en forma de tabletas o cápsulas, pero puede preparar su propio suplemento de vitamina C fácilmente en casa y de forma totalmente natural.

Para preparar estos suplementos de vitamina C caseros lo único que necesita son las cáscaras de frutos cítricos, preferiblemente orgánicos.
Procedimiento.

Una vez tenga las cáscaras de los cítricos, colóquelos en la bandeja del deshidratador de alimentos y deshidrate a 40 grados centígrados durante 24 horas  hasta que estén completamente secas y crujientes.

Una vez están deshidratadas muele las cáscaras con la licuadora o molinillo hasta obtener un polvo fino.

Almacene el polvo de las cáscaras de cítricos en un frasco hermético y en un lugar seco para su uso.
Modo de uso:


Puede utilizar una cucharada de este suplemento de vitamina C diariamente añadiéndola a sus batidos, zumos o ensaladas o simplemente mezclada en agua.

Como funciona este suplemento casero.

Este suplemento casero de vitamina C tiene enzimas vivas, lo que permite la asimilación del 100% en su cuerpo.

En los cítricos, hay diferentes tipos de flavonoides, que tienen propiedades antioxidantes en el cuerpo humano:

Naringina, un potente antioxidante, es un flavonoide que se encuentra en las cáscaras de toronja, mandarina y limones. Según han indicado varios estudios la naringina es tan poderoso que puede reducir el daño inducido por la radiación a las células.


Hesperidina, otro flavonoide que se encuentra en la capa interna blanca de naranjas, limones, limas y pomelos. Los estudios han demostrado que la hesperidina reduce la proliferación de células cancerosas, induce la muerte celular programada y es beneficioso para las  personas con hipoglucemia.

Si se compara la cantidad de vitaminas y minerales que se encuentran en las cáscaras de los cítricos y en la propia fruta, se observa que en las cáscaras hay un número mayor de éstos, por ejemplo 1 cucharada de cáscara de limón contiene el doble de vitamina C y el triple de fibra que la que se encuentra en una rodaja de limón.

La toma de esta vitamina mejora la salud general del cuerpo ya que es uno de los mejores antioxidantes.

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Los plátanos verdes una medicina efectiva para la gastritis

Los plátanos verdes crecen en las regiones tropicales del mundo y son familiares cercanos de los plátanos, y ambos pertenecen al género Musa. Los practicantes de la medicina tradicional han apreciado por mucho tiempo esta fruta almidonosa (que juega un rol muy importante en los trópicos) debido a sus propiedades medicinales, entre las cuales se encuentra la habilidad de curar la gastritis. Estudios preliminares en el laboratorio y en animales confirman la efectividad de los plátanos verdes o inmaduros para tratar la gastritis y el daño que causa.

Medicina complementaria

Ronald Hoffman, M.D., un destacado defensor del uso de la medicina convencional y la terapia complementaria para tratar la enfermedad recomienda el uso de plátanos inmaduros para tratar úlceras. Suele citar la larga historia del uso del plátano como un remedio tradicional para la gastritis y afirma que el extracto seco del plátano verde está disponible en tiendas de comida saludable y que funciona igual de bien para curar las úlceras. Hoffman explica que los plátanos verdes contienen un ingrediente activo que estimula la cura de la mucosa gástrica, los tejidos que recubren el estómago.
Flavonoid protector

Un equipo de investigadores del Reino Unido a mediados de 1999 publicaron un artículo documentando sus esfuerzos para ubicar el ingrediente activo contra las úlceras en los plátanos inmaduros o verdes. Utilizando el fraccionamiento solvente, el equipo fue capaz de separar el agente que creían responsable de los efectos curativos del plátano verde. Emplearon cromatografía, espectroscopía, y líquido de cromatografía de alto rendimiento para identificar la sustancia separada como el bioflavonoide leucocianidina. Para confirmar la eficacia de este agente para tratar la gastritis y el daño físico que produce, compararon los efectos individuales del plátano inmaduro seco en polco, la leucocianidina sola, y leucocianidina sintetizada en laboratorio en erosiones gástricas. Las tres sustancias ofrecieron una gran protección en contra de esta forma de ulceración.


Reseña de las investigaciones de los últimos 30 años

En una reseña que apareció en una investigación del 2002 en el "Indian Journal of Pharmacology", dos investigadores hicieron una crónica de más de 30 años de investigación acerca de las propiedades curativas del polvo seco de los plátanos inmaduros. Su reseña cubría estudios conducidos en su laboratorio (del Laboratorio de Ciencias Médicas de la Banaras Hindu University) y en otros países en el mundo. Sumando sus descubrimientos, concluyeron que el polvo del plátano es un potente remedio herbal para el tratamiento de las úlceras pépticas. Además, recomiendan más investigaciones sobre la química de extracto de plátano en un esfuerzo por identificar todos los agentes activos para que estos puedan volverse la base para el desarrollo de más medicamentos gastroprotectores y antiulcerosos. Mientras tanto sugieren que el uso del polvo del plátano inmaduro es efectivo y seguro, y que sólo se ha reportado diarrea como efecto adverso.

Propiedades antiulcerosas


En un estudio animal sucesivo del Instituto de Ciencias Médicas de la Banaras Hindu University en la India, los investigadores exploraron las propiedades antiulcerosas y gastroprotectoras del extracto de metanol de los plátanos verdes. Probaron en extracto tanto en ratas controles normales como en aquellas en las que la diabetes mellitus sin dependencia a la insulina, o NIDDM, había sido inducida utilizando estreptozocina. En un estudio de abril de 2006 en el "Indian Journal of Experimental Biology" los investigadores dijeron que sus descubrimientos sugerían que las propiedades antiulcerosas de los plátanos verdes podían identificarse por su "efecto predominante en la glicoproteína mucosa, la proliferación de células, los radicales libres y los sistemas de antioxidantes".

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lunes, 13 de marzo de 2017

Baja de peso con jugo de noni

La fruta causa efectos positivos únicamente por la sinergia de todos sus compuestos. Tal es el caso del noni, cuyas propiedades ayudan al cuerpo humano a regenerarse, incrementar las defensas de manera natural y a bajar de peso.

El noni está compuesto por fibra, proteínas, hierro, vitamina c, calcio y zinc; composición que le brinda cualidades que ayudan a adelgazar y tener una mejor salud digestiva. Además, de acuerdo con innatia.com, algunos de sus beneficios son:


1. Desinflama el aparato digestivo y ayuda a la eliminación de gases.

2. Ayuda en la digestión y a la absorción de nutrientes, siendo muy útil en caso de gastritis.

3. Es un eficaz eliminador de toxinas y residuos, por lo que sirve al organismo para eliminar las grasas del cuerpo.
4. Reduce la hipertensión arterial por su contenido en proxeronina y scopoletina.

5. Interactúa con la melatonina y la serotonina para regular el sueño, la temperatura y los estados de ánimo

Por lo cual el zumo de noni para adelgazar mejora el metabolismo del hígado, reduce los niveles de colesterol y azúcar en sangre, además de ejercer una acción depurativa.


De acuerdo con el sitio noni.com.pa, se puede preparar jugo de noni de diversas formas; ésta es una de ellas:

Utiliza una fruta adulta; dependiendo de su tamaño, puede ser necesario emplear más de una pieza. Tritura la fruta completa en una licuadora y dilúyela con agua o jugo de su fruta. Se recomienda usar jugo de uva, maracuyá o piña. Mientras más se diluya, menos espeso sale, y la concentración de noni por dosis es menor.

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jueves, 9 de marzo de 2017

Para qué sirve el cuadrado con dos ranuras que tienen algunas mochilas

El cuadrado con ranuras de tu mochila tiene una utilidad que seguramente no conozcas.

El llamado ‘hocico de cerdo’ parece un objeto pasajero que se aplica a las mochilas de moda. Realmente tiene una utilidad que nunca habrás pensado y que te puede venir muy bien.


Últimamente se ve un detalle en las mochilas que la mayor parte de la gente no tiene ni idea de para qué sirve. Se piensa que es un elemento decorativo, inútil y que se ha puesto de moda. Pero esta pieza con forma de cuadrilátero no nació siendo un componente meramente estético, tenía una función accesoria que bien le podría valer a muchos.
Este suplemento tuvo su origen en las primeras mochilas, pensadas para personas a las que les gustaba hacer actividades al aire libre.

Las ranuras, además de quedar bien estéticamente, permiten pasar pequeñas correas o cordones para enganchar o atar cosas que no caben dentro de la mochila, como por ejemplo zapatillas o gorras.


Las primeras eran de cuero para su durabilidad y fuerza, pero luego surgieron versiones en plástico y goma que no se humedecen con el agua.

Hoy todavía muchas mochilas las tienen, lo que les da un aspecto vintage, pero sigue siendo igual de práctico. ¡Tienes que probarlo!!

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El jugo que causa furor en las redes: purificará tu colon y adelgazar rápidamente!

Efectivamente si de verdad existe algo que lo más probable tiene una gran tarea en nuestro organismo es el colon, porque éste posee una multitud de funciones siendo estas las imprescindibles: regular el agua en el organismo y ayudar con el proceso de la digestión.

Sin embargo, si el mismo (refiriéndonos al colon), no se tropieza en buen perfecto estado es probable que soportemos de multitudinarias enfermedades siendo el estreñimiento una de las principales. Hoy tienes que aprender un modo muy efectivo.


No obstante, para establecer un cuerpo en un total funcionamiento y libre de enfermedades hay que tener nuestro colon totalmente limpio y eso es lo que justamente hoy te queremos mostrar (limpiar el color de los desechos tóxicos e innecesarios que allí se alojan). Para lo referido tenemos que conseguir una serie de ingredientes los cuales te dejaremos a continuación: 2 Tunas o nopales, 1 Taza de papaya, 3 Limones y 3 Naranja.
PROCEDIMIENTO Y USO:

Pues lo primero que tienes que hacer es pelar los ingredientes (tunas y papaya) y córtalos en pedazos pequeños para que se procesen más rápido. Exprime el jugo de los limones y las naranjas y llevas a la licuadora o procesadora. Licua hasta que tengas un jugo homogéneo. Bebe este jugo en ayunas diariamente hasta que comiences a notar los resultados.


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miércoles, 8 de marzo de 2017

20 Razones por las que no estás hecho para tener hijos

Tener un hijo es el mejor momento de la vida para muchas personas, sin embargo, no todas las personas están hechos para tener hijos.

Si tu eres de las personas que en más de una ocasión se ha preguntado si debería tener hijos, quizás no debas tenerlos o peor aún, nunca estarás hecho para eso. Para descubrir si estás o no hecho para tener hijos, en este artículo te damos a conocer un total de 20 razones por las cuales no estás hecho, si coincides en varias tendrás tu respuesta inmediata.

Así que no te dejes presionar por tus padres o la sociedad, hay quienes no estamos preparados para tener hijos.

Razones por las que no estás hecho para tener hijos

Esta es sin duda alguna una de las más claras señales de que no debes tener hijos: ¡Nunca sabes con que tono hablarle a los niños!

¡Te da miedo coger a un bebé por si se te cae!
Cuando de manera casi forzada ya has tomado al niño, tu postura es demasiado tensa y temes demasiado que algo malo le vaya a suceder a la criatura.

¡No sabes que hacer cuando el bebé se pone a llorar!

No entiendes como existe gente que hace esos sonidos tan estúpidos al momento de hablarle a un bebé, y más aún, sientes verguenza ajena cuando alguien los hace.

¡No sabrías como hacer esos sonidos!

En las reuniones familiares, ¡los niños pequeños te ponen muy incómodo! Esta es una de las principales señales de que no debes tener hijos.


Cuando vas en el metro y un niño te hace una cara graciosa, volteas de inmediato tu cara para evitar interactuar con él.

¡No soportas el olor a vómito de los bebés!

Nunca te has planteado el hecho de escoger a tu pareja en función al potencial que le ves como futuro padre.

Se te mueren las plantas por no saber cuidar bien de ellas.

Estás totalmente concentrado en tu trabajo o tus estudios, y consideras que tu desarrollo personal e intelectual es lo primordial en tu vida.

Te fastidia demasiado que tus amigos de facebook suban fotos de sus niños recién nacidos.


¡Eres muy consciente de lo caro que están los pañales y no gastarías en ellos!

No sabes nada sobre canales infantiles; ni tan siquiera sabes si Disney Channel está en tu cable.

Nunca quisiste hacer de canguro con los hijos de tus amigos y vecinos.

Otra de las más claras señales de que no debes tener hijos, es tu reacción de preocupación cuando tu amiga te dice que está embarazada…¡Te compadeces de ella!

No te gustan para nada las canciones infantiles.

No sabes nada sobre bebés, ni tan siquiera cuando debería de empezar a hablar y caminar.

Te resulta muy difícil adivinar la edad de un niño pequeño…¿3?, ¿5?, ¿8? ¡Parecen todos iguales!
A esta lista podemos seguirle sumando más razones por las cuales no estás preparado para tener hijos, así que si coincides con más de una. ¡No los tengas!


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