sábado, 29 de abril de 2017

Cómo utilizar el jengibre para eliminar la grasa abdominal

¿Quién no ha escuchado hablar alguna vez de algo relacionado con las maravillosas propiedades que el jengibre posee y cómo estas pueden ayudar a mantenernos saludables? Probablemente todos, esto se debe a que esta planta posee un tallo subterráneo del que se puede sacar mucho provecho a la hora de darle un uso culinario gracias a su sabor.

Por otra parte, también podemos obtener un amplio número de beneficios al consumirlo, entre los cuales se encuentra 'ayudar a la eliminación de la grasa abdominal',. Sí, así mismo, como acabas de leer, esta maravillosa planta es excelente para ayudarte a deshacerte de una vez por todas de esa molesta grasa.


Como ya sabemos, el jengibre es considerado como un excelente quema grasa y, al mismo tiempo, desempeña un papel importante a la hora de eliminar las toxinas del organismo. Por otro lado, cabe destacar que la acumulación de grasa, sobre todo la que se aloja en el área abdominal es muy difícil de eliminar, pero desde hoy podrás decir adiós a esta.

Si bien es cierto, el ingerir jengibre no podrá hacer desaparecer por si solo esta grasa por arte de magia, sino que debes acompañar su ingesta con una dieta adecuada y un poco de ejercicio para así ayudar a limpiar tu cuerpo, por medio de la estimulación y purificación de órganos como el hígado que están en encargados de procesar las grasas y azucares es una excelente forma de lograrlo.
¿De qué forma puede el jengibre quemar la grasa ubicada en el abdomen?

La respuesta a esta pregunta es muy sencilla, esto se debe a que además de sus características propiedades antiinflamatorias y antioxidante, el jengibre puede resultar ser muy bueno a la hora de regular los procesos digestivos, disminuir los niveles de colesterol en la sangre y al mismo tiempo ayudando al organismo a eliminar las toxinas que impiden un buen funcionamiento de los órganos. A mismo tiempo esta planta puede ayudar a:

Estimular el metabolismo ayudando a procesar con mayor facilidad las grasas y absorber adecuadamente los nutrientes en las comidas que ingerimos.

Mejora el proceso digestivo y, al mismo tiempo, ayuda a quemar la grasa abdominal.

Es un diurético por excelencia que ayuda a eliminar el exceso de líquido en el organismo y por lo tanto ayudando a desinflamar.

No contiene muchas calorías, por lo tanto no hace engordar con facilidad.

Algunas de las formas en las que podemos ingerir el jengibre con el objetivo de quemar la grasa ubicada en el abdomen

Jengibre con limón: La combinación de estos 2 ingredientes puede dar como resultado un potente agente desintoxicante y diurético que trabaja ayudando a organismo a lidiar con el exceso de líquido, al mismo tiempo se considera que es un excelente aliado para eliminar la grasa localizada.

Todo lo que se debe hacer con el objetivo de preparar este remedio es colocar a hervir una taza de agua y posteriormente agregar un trozo de jengibre o bien puede ser ½ cucharada en polvo además del jugo de ½ limón cuando llegue a su punto de ebullición, también puedes agregar un endulzante natural para hacerlo más agradable a tu paladar.

Jengibre con té verde: Como bien sabemos el té verde puede ayudar a evitar que la grasa se acumule en nuestro cuerpo, además puede reducir los niveles de colesterol en la sangre. Tomando en cuenta las propiedades mencionadas anteriormente junto con las del jengibre podemos elaborar un remedio que nos ayudará a mantener nuestra salud y la figura que deseamos de forma natural.


La preparación de esta infusión es relativamente sencilla, ya que únicamente es necesario colocar a hervir una taza de agua y cuando esta llegue a su punto de ebullición tendrás que retirarlo de las llamas y agregar unas cuantas rebanadas de jengibre o media cucharada del mismo en polvo al igual que unos 10 o 15 gramos de té verde y dejar reposar por unos 5 o 10 minutos antes de ingerir, lo cual debes hacerlo por lo menos 2 veces al día.

Jengibre con toronja: Si bien es cierto, la toronja es una fruta que sale a resaltar a la hora de realizar dietas destinadas a la pérdida de peso, esto se debe a su bajo contenido en calorías y lo eficiente que puede resultar ser a la hora de ayudar a desechar esos kilos de más. Por su parte, al combinarla con las propiedades del jengibre, sin lugar a dudas podemos disfrutar de un delicioso remedio que puede otorgar magníficos beneficios a nuestro organismo y a lidiar con la grasa ubicada en el abdomen.

Para preparar este remedio necesitaras unas 3 o 4 toronjas para extraer su jugo y luego agregar una cucharada de jengibre en polvo, este jugo deberás tomarlo en ayunas.

Recomendaciones: A la hora de comenzar con estos tratamientos debe tomar en cuenta que no se pueden extender por un periodo de tiempo muy amplio debido a que al igual que muchas cosas, en exceso pueden hacer daño. Se recomienda no superar los 15 días y permitirle a tu cuerpo descansar por unos 15 días también. Esto con el objetivo de no hacer daño al organismo debido a sus fuertes propiedades.

Además, no está demás decir que el hecho de que usted comience a ingerir estos remedios significa que los resultados llegaran a usted por sí solos en poco tiempo, sin la necesidad de hacer nada más, por lo contrario usted debe acompañarlos con la práctica de algunos ejercicios y llevando una dieta adecuada en la que la ingesta de grasas sea menor a la regular.

Puedes consultar con algún nutricionista para tener otras ideas de cómo poder utilizar el jengibre con el objetivo de quemar la grasa ubicada en distintas regiones del cuerpo.

Ahora que ya sabes cómo puede este ingrediente natural ayudarte a conservar tu salud y al mismo tiempo darte una mano para poder obtener el cuerpo que tanto deseas, manos a la obre, pon de tu parte y alcánzalo con estos maravillosos consejos.

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viernes, 28 de abril de 2017

Cómo eliminar las manchas de las axilas con aceite y azúcar

¿Te has preguntado en más de una ocasión cómo eliminar las manchas de las axilas pero todavía no has hallado la respuesta?

Aquí te recomendamos que si te has propuesto atenuar las manchas de las axilas, recurras a los ingredientes que la propia naturaleza pone a tu disposición.


Algunos de los más apropiados para las personas que desean saber cómo eliminar las manchas de las axilas son el aceite de oliva y el azúcar.

Si mezclas estos dos productos obtendrás un exfoliante casero que te ayudará a arrastrar las células muertas de la piel, cuya acumulación puede provocar la aparición de manchas grisáceas en las axilas.

Ingredientes

Una cucharada de azúcar blanco o moreno

Un poco de aceite de oliva virgen
Pasos a seguir

1. Coloca el azúcar en el interior de un cuenco.

2. Agrega el aceite de oliva virgen poco a poco hasta que los dos ingredientes hayan adquirido una textura pastosa. Si te excedes con la cantidad de aceite bastará que agregues un poco más de azúcar.

3. Extiende el exfoliante natural resultante sobre las axilas limpias con un ligero masaje. Si las humedeces con un poco de agua será más sencillo aplicar esta mezcla de aceite y azúcar.

4. Masajea la piel con suavidad durante un par de minutos y, finalmente, retira el producto con agua templada y seca la piel con una toalla.


Recuerda que no deberás aplicar este remedio casero que te explica cómo eliminar las manchas de las axilas después de haber rasurado la zona, ya que el afeitado provoca que la piel esté más sensible y el azúcar podría irritarla un poco.

5. Repite este proceso dos veces a la semana para poder aclarar las axilas en poco tiempo y presumir de una piel perfecta.

No olvides que será muy importante que combines este truco de belleza casero con una excelente higiene corporal y con el uso de desodorantes sin alcohol que no irriten tu piel.
Las ventajas de este truco de belleza casero que te explica cómo aclarar las axilas con azúcar y aceite son las que describimos a continuación:

-Se prepara con dos ingredientes naturales y, por ello, no contiene ninguna sustancia química.

-Su elaboración es muy sencilla.

-Nos encontramos ante un remedio muy económico.

-Elimina las células muertas de la piel, atenúa las manchas y aporta una dosis extra de luminosidad.

-Hidrata la piel en profundidad y la mantiene joven debido a los ácidos grasos y a la vitamina E, dos sustancias muy presentes en el aceite de oliva. Si te gustan los tips de belleza centrados en el cuidado de las axilas también puedes probar este remedio para aclarar las axilas con bicarbonato de sodio.

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jueves, 27 de abril de 2017

La nueva moda, teñir el cabello con Nutella

Hemos escuchado hablar de fabulosos trucos de belleza que realizan las celebridades con muy buenos resultados, tal es el caso de Scarlett Johansson que para dar brillo a su cabello utiliza vinagre, o bien como Sienna Miller que para potenciar el color de su cabello utiliza salsa de tomate. Pero hace algunos días una de las icono en instagram, Huda Kattan, dió a conocer en su cuenta como su cabello fue transformado en un color hermoso con tan solo aplicar un poco de nutella y leche condensada, experimento que fue creado por el salón de belleza Aabed & Samer, ubicado en Dubai.


¿En que consiste la técnica?

Básicamente como cualquier aplicación de tinte, primero se divide por partes el cabello, se le agrega la nutella y leche condensada y se envuelven las partes del cabello en papel plata.
Según el peluquero por medio de una entrevista que se le realizo por diversos medios, comentó que el color de cabello que se logra conseguir depende mucho del color base, y que si lo que se desea es conseguir un color caramelo suave puede durar el tratamiento de dos a tres semanas, pero que si lo que se desea es conseguir un tono más oscuro se debe dejar por más tiempo la nutella para que el cabello absorba el color.


Aunque esta técnica se ve maravillosa, siempre debemos de tener en cuenta que no todos los trucos que realizan las celebridades pueden llegar a tener el resultado deseado, es por ello que es mejor dejárselo a los profesionales.

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Cómo deshacerse de esos feos puntos negros en la nariz de forma rápida

Los puntos negros denominados “comedones abiertos”, son pequeñas manchas oscuras en la piel a veces. Un “comedón cerrado”, por otro lado es un punto blanco.

¿Cuáles son los puntos negros? – Bueno, estos poros bloqueados que se llenan de queratina, restos de piel y el sebo.

Esta es la primera etapa de los granos de acné, los puntos negros pueden crecer hasta convertirse en espinillas. No es realmente una amenaza para la salud, pero puede ser muy frustrante, ya que vienen en la parte más visible de nuestro cuerpo y la cara.

A menudo se pueden encontrar en la nariz, que, naturalmente, no se ven muy bien. Definitivamente lo quieres eliminar, tan pronto como lo notes. Es esencial saber cómo deshacerse de los puntos negros en la nariz de forma segura y rápida.

Tratamientos para deshacerse de las espinillas en la nariz

No hay manera convencional para deshacerse de las espinillas, por desgracia. Hay algunas cremas y soluciones, pero sólo pueden eliminar las feas cicatriz dejada atrás.

Por suerte existen fantásticos remedios caseros que pueden hacer maravillas en tu piel. Y lo mejor de ellos es que son todos naturales. Como resultado, no tienen efectos secundarios.
Máscara de clara de huevo

Utiliza las claras de huevo como una máscara para tratar los poros. No sólo va a deshacerte de las espinillas en la nariz, sino que también prevenir futuros brotes. Las claras de huevo son buenas para la piel, ya que son ricas en nutrientes.

Conseguir Esto:

  • Un huevo;
  • Una toalla limpia;
  • Un tazón pequeño;
  • Un poco de papel higiénico o un pañuelo de papel.

Hacer Esto:

  • Separar la yema de la clara de huevo;
  • Enjuagar la cara;
  • Secar la cara;
  • Aplicar la clara de huevo en la piel (la capa debe ser delgada);
  • Con el papel higiénico o toallitas para desmaquillar aplicarla suavemente sobre la clara de huevo en la piel;
  • Manténer durante algún tiempo para que la capa puede secar;
  • Ahora aplicar una segunda capa sobre el papel o toallita. La toallita o el papel no deben deslizarse;
  • Darle más tiempo para que esta capa se seque, así;
  • Puede aplicar una tercera capa también – esto es opcional;
  • Tu cara se siente apretada cuando la mascarilla esté seca;
  • Despegar la máscara y deshacete de los residuos;
  • Date unas palmaditas en seco y aplicar alguna crema hidratante.


Canela Y Miel

Esta es una verdadera combinación potente, ya que hay muchos agentes anti-bacterianos en la miel. Estos agentes mantienen las bacterias que causan el acné alejadas, también saca todo lo que está obstruyendo los poros. La canela por otro lado mejora la circulación. Esta combinación te dejará con la piel brillante, sana, sin problemas y libre de puntos negros.


Conseguir Esto:

  • Mial orgánica y cruda;
  • Canela en polvo;
  • Tiras limpias de algodón.

Hacer esto:

  • Mezclar la canela y la miel juntas;
  • Aplica una capa en la espinilla, pero asegúrese de mantener una la capa delgada;
  • Presionar con un poco de algodón sobre ella;
  • Dejala actuar durante tres a cinco minutos;
  • Ahora eliminar la capa y enjuagar tu cara;
  • Aplica un poco de crema hidratante.
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Miel y bicarbonato de sodio para eliminar los granos

Los trucos de belleza de miel y bicarbonato de sodio son geniales para tener una piel luminosa y libre de impurezas


Las mascarillas de miel y bicarbonato de sodio son económicas, fáciles de preparar y perfectas para cuidar la piel y eliminar los granos y espinillas.

Además, se pueden preparar en solo unos segundos y empleando ingredientes que, en la mayoría de ocasiones, guardamos en nuestra propia despensa.

En ¡Siéntete Guapa! te damos la receta de un truco de belleza casero de miel y bicarbonato de sodio que podrás usar una vez a la semana y que te ayudará a arrastrar las células muertas, a acabar con el acné y a llenar el cutis de luminosidad.
Ingredientes

2 cucharadas de bicarbonato de sodio

Una cucharada de miel

Un poco de agua (si lo deseas puedes sustituirla por limón, que actuará como un astringente natural y acelerará la desaparición de los granos)

Miel y bicarbonato de sodio para eliminar los granos

Elaboración


Coloca el bicarbonato en el interior de un cuenco y agrega agua poco a poco hasta formar una especie de pasta.

Cuando esté lista mézclala con la miel y extiende el producto resultante sobre el rostro limpio y seco sin cubrir la piel que rodea los ojos y los labios, ya que es muy sensible y delicada.

Aplica la mascarilla realizando un suave masaje con las yemas de los dedos y deja que repose sobre tu cutis unos 10 minutos.

Finalmente, aclara el producto con abundante agua templada, seca la cara con una toalla suave y usa un tónico y una crema hidratante acordes a tu tipo de tez.

El bicarbonato de sodio resecará los granitos y eliminará las células muertas del cutis, mientras que la miel se ocupará de desinfectar los granos debido a sus propiedades antibacterianas y de suavizar la tez al máximo gracias a sus elevadas dosis de ácidos grasos esenciales, que hidratan la piel sin engrasarla.

Recuerda que podrás emplear esta mascarilla de miel y bicarbonato de sodio una o dos veces a la semana.

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martes, 25 de abril de 2017

Sólo 1 Copa de esto se puede vaciar sus intestinos en sólo 30 minutos

El proceso digestivo es extremadamente complejo, y el tracto digestivo es un mecanismo complicado. Si se impide la digestión, la salud general sufre, y el cuerpo no puede obtener los nutrientes esenciales necesarios.

Los residuos y las toxinas se acumulan en el cuerpo y dan lugar a numerosos problemas de salud.


Para evitar esto, es necesario limpiar el cuerpo al menos dos veces al año y consumir alimentos saludables. Esto eliminará los residuos y depósitos tóxicos en el cuerpo y apoyar la salud en general.

La siguiente bebida le ayudará a limpiar su colon, combatir el estreñimiento, y optimizar la salud.

El jugo de manzana es uno de los ingredientes más potentes que puede utilizar para limpiar el colon, junto con el jugo de limón. Usted debe extraer el jugo de varias manzanas en una licuadora o batidora.
Todo lo que necesita hacer es beber un vaso de jugo de manzana sin filtrar, y después de 30 minutos, beber un vaso de agua. Repita esto varias veces al día durante 3 días.

Se puede beber el jugo de limón en el medio para potenciar los efectos del procedimiento de limpieza de colon, o simplemente añadir 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido de zumo de manzana y beba la mezcla 2 veces al día.


En un vaso de agua tibia, añadir una pizca de sal marina, el jugo de un limón y un poco de miel. Beba esto cada mañana tan pronto como usted se despierta, con el estómago vacío.


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3 formas de lavar la ropa y dejarla extremadamente blanca sin químicos

¿Alguna vez has tratado de lavar las manchas de comida y vino de tu camiseta blanca?

Si lo hiciste, seguramente has comprado un detergente caro o un limpiador de manchas, que se cargan con productos químicos, y todavía no has logrado tu meta!


Sin embargo, ya no debes tener miedo de estas manchas, ya que hay una manera sencilla y fácil de limpiar y hacer que tu ropa este blanca de nuevo. Estas son las formas más eficaces de limpiar la ropa blanca y quitar las manchas difíciles:

Bicarbonato de sodio

Agrega una taza de bicarbonato de sodio a 4 litros de agua y remoja la ropa en ella durante unos minutos. Después, notarás que la ropa empieza a recuperar su color natural.
Aspirina

Añade 6 aspirinas machacadas a un balde de agua. A continuación, remoja la ropa en la mezcla durante 30 minutos, y luego simplemente lava con el detergente que usualmente usas. Esto limpiará todas las manchas y hará que tu ropa se vea blanco nacarado.


Vinagre y limón

Lava la ropa con una mezcla de un poco de vinagre y jugo de limón y dejará tu ropa inoxidable, blanca y con olor fresco!

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