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¿Usted esta seguro de lo que toma? ¿Cual es mejor la leche líquida o la leche en polvo?

Seguramente que conocemos a más de una persona que acostumbra a tomar leche en polvo en vez de líquida. Este hecho hace que surjan infinidad de dudas entorno a las ventajas y beneficios de este alimento frente al tradicional, de hecho, muchas otras personas la prefieren a la normal para dotar al organismo de más nutrientes después de la actividad deportiva, por ello es importante que sepamos las diferencias entre ambas leches para decantarnos por una u otra variedad.

La leche es un alimento que se obtiene de un animal. A su vez la leche en polvo se consigue mediante un proceso por el que se elimina toda el agua de la leche convencional y se consigue el polvo que se consume volviéndolo a mezclar con agua. Este proceso así contado parece no tener sentido, pero la leche en polvo tiene una serie de ventajas que no debemos dejar en el tintero.
Para comenzar, su formato sólido hace que la leche en polvo se conserve durante más tiempo. Un bote de leche en polvo puede llegar a durar meses, al…

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