jueves, 19 de enero de 2017

Reduce talla con este licuado de 2 ingredientes

Uno de los ingredientes más consumidos en cremas y sopas es el apio, es muy saludable porque gran parte de su componente es el agua, por lo que contiene bajísimas calorías. Sus otros beneficios son que tiene mucho calcio, regula la tensión, equilibra el sistema nervioso y además tiene potasio. Es una fuente de vitaminas y minerales que son excelentes para nuestro organismo y para ayudarnos en la reducción de la talla del abdomen, brazos y piernas.

Regulador del tránsito intestinal

Sus fibras ayudan a evitar el estreñimiento, al tiempo que sirve como desinflamatorio. Por lo que ven, el apio es un vegetal lleno de muchas virtudes y es la principal razón por la que debe faltar en tu dieta diaria. Para eliminar la grasa excesiva, puedes preparar un rico jugo de apio con manzana. Las calorías son muy pocas, apenas 88 y te dejará tan lleno que no querrás picar antes de las comidas.

Licuado de apio y manzanas

Para preparar un jugo natural con el cual poder reducir la talla, necesitaremos los siguientes ingrediente: busca 115 gramos de apio, una manzana verde pelada cortada en cuadros pequeños, agua y más apio para adornar. Se licuan el apio, la manzana y el agua hasta que la consistencia sea sólida y cremosa. Puedes también agregar otros ingredientes, como miel o estevia para endulzar y listo. Sírvelo bien frío en un vaso y disfruta.

Para escoger el apio siempre ten presente que sus hojas se vean verde intenso y frescas. Si están marchitas o amarillas, déjelas y busca en otro lugar porque el sabor no será el mismo. Para su preservación en la nevera, mete las ramas en una bolsa de plástico transparente. De esta manera durarán por mucho más tiempo. Puedes leer un poco más sobre la mejor manera de conservar alimentos.

Beneficios del apio

El apio es un ingrediente que le da un sabor espectacular también a las sopas y hasta a los guisos de carne y pollo. El pescado también toma un delicioso toque cuando se le cocina con apio. Además cuando es incorporado en una bebida el apio puede acompañar a frutas y también queda muy bien son sabores dulces.


Gracias al apio podrás volver a tu talla original y de una manera sabrosa. Despídete de los kilos que te hacen sentir inseguro, este vegetal es tu gran aliado.

Y si quieres ser más detallista, con verduras y frutas puedes lograr tener una figura perfecta. ¿Cómo?, sencillo apio y manzana son la combinación perfecta para lograr estar a en la “línea”.

Recuerda ingredientes a conseguir son:

Un vaso de agua; media manzana verde, una cucharadita de miel orgánica, un tallo de apio y ½ rodaja de piña. Para ingerir la bebida es necesario mezclar todo en la licuadora y colarlo.

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Remedios para las picaduras de hormigas

Las picaduras de hormigas pueden ser muy angustiantes y más preocupantes que el dolor, que dura unos pocos segundos.

Pero la comezón puede llegar a ser incontrolable y difícil de tratar. Aparte de eso, muchas veces también tienes que lidiar con hinchazones en toda la piel debido a la acción de histaminas y esto puede ser muy irritante si estás afuera, o tienes que asistir a un evento, por ello te mostraremos como estos remedios caseros pueden ayudarte a aliviar las picaduras de hormigas, en pocos minutos.

Todos ellos son caseros, así que podrás elegir el que más te convenga y sanar de esa picadura de hormiga en muy poco tiempo.



Hielo para reducir la comezón


Un cubo de hielo es una de las maneras más rápidas para evitar la inflamación de la superficie de la piel. La acción de las histaminas es lo que causa la hinchazón, en este caso, la aplicación de hielo bloquea la inflamación y la comezón. Para conseguirlo deberás tomar un cubo de hielo y aplicarlo en el lugar de la picadura. Esto actuará como un remedio natural para inhibir a la histamina y anular la comezón y el dolor también.

Vinagre para las picaduras

El vinagre es un antibacteriano natural y ayuda en la prevención de cualquier acción de las bacterias en la superficie de la piel, algo que suele ocurrir con las picaduras de las hormigas, donde se suele pelar la zona debido a tanto rascarse con las uñas. Aplicar vinagre al instante y esto también ayudará a controlar la comezón y también en la prevención de que te rasques en la zona.


Pasta dentífrica para adormecer la zona

La pasta de dientes tiene un efecto de enfriamiento en la piel debido a la presencia de menta o mentol presentes en la mayoría de marcas de pastas dentífricas. La aplicación de pasta de dientes en el área adormecerá el picor y el dolor y también te ayudará a prevenir la hinchazón, ya que la acción de la histamina se aplaca cuando se aplica la pasta de dientes en la piel. La pasta de dientes con hierbabuena ayuda a calmar la comezón en la piel.

Bicarbonato

Aplicar pasta de bicarbonato con limón en la zona puede ser de gran alivio para las picaduras de hormigas, otra solución alternativa también puede ser la aplicación de arcilla en la zona.

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lunes, 16 de enero de 2017

Aprenda a controlar la taquicardia en 1 minuto

La taquicardia es una aceleración de los latidos del corazón. El latido del corazón caracteriza por mantener un ritmo constante. Es decir, rápido pero regular. La diferencia es que la arritmia se presenta con un ritmo irregular, el ritmo que puede pasar rápido a lento, y viceversa. Y que en cuestión de segundos, sin seguir una secuencia regular.

Taquicardia viene de repente y viene sin haber realizado ningún esfuerzo físico. Es muy peligroso para la víctima: puede ser un síntoma de la enfermedad algo más grave, como un ataque al corazón. Además incómodo, este sentimiento provocará otras reacciones en el cuerpo, tales como fatiga y falta de aliento.


Puede ocurrir en personas que sufren de hipertiroidismo, el estrés o la fatiga. De todos modos, es muy importante saber parada de la taquicardia y recurrir a un servicio médico de emergencia para el problema a investigarse más a fondo. Mostramos en este post dos maneras naturales para controlar la taquicardia de forma natural en menos de un minuto, lo que ayudará a prevenir posibles complicaciones.

¡Pero atención!

Este método sólo se puede utilizar cuando surgen los taquicardia debido a situaciones normales, como el miedo o estrés. Ellas no pueden de ninguna manera ser aplicadas cuando la taquicardia es causada por problemas del corazón, en cuyo caso puede que tenga que tomar medicamentos indicados por el médico y, en casos más severos, puede que tenga que someterse a una operación.
Cómo disuadir la taquicardia en menos de 1 minuto de forma natural
Viendo lo que se dijo anteriormente, si la taquicardia tiene relación con situaciones tales como el miedo o estrés, que puede ser controlado de las siguientes maneras:

Con agua fría

Llenar un recipiente hondo con agua fría – el más frío es el mejor.
Por lo que es recomendable poner unos cubitos de hielo en el agua.
Cuando sienta que su pulso acelerado también a un ritmo muy rápido, tomar una respiración profunda, mantenga y sumergir la cara en el depósito de agua fría.
Ponga toda la cara en el recipiente con agua y permanecer allí el tiempo que puedas.
Puede dejar las orejas fuera.
Cuando la cara entra en contacto con agua fría, los nervios que actúan sobre el ritmo cardíaco son estimuladas.
Debido al frío extremo, el cerebro envía señales al resto del cuerpo para disminuir el metabolismo, lo que conduce a una disminución del corazón.
Esto se conoce como “reflejo de los buceadores.”


Con la respiración profunda

Sólo es necesario para mantener una respiración profunda y controlada por unos pocos minutos.
En primer lugar inhalar el aire tanto como sea posible.
Inhale hasta que siente que no puede respirar.
Luego exhale rápidamente todo el aire de los pulmones.
Tan rápido como sea posible, hasta que no tiene nada que exhale.
Inhale límite de la capacidad pulmonar ayudará a reducir el ritmo del corazón.
Estas respiraciones son más intensas que las respiraciones profundas, entonces no se puede llevar a cabo por mucho tiempo.

Un minuto de este ejercicio será suficiente para detener la taquicardia.

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sábado, 14 de enero de 2017

La flor de campana o estramonio, una planta que te droga o mata de solo tocarla

Hoy le hablaremos de una planta que en algunos paises le llaman campana, y que es de donde sacan la burundanga. En 1881, Albert Ladenburg aisló la escopolamina, conocida también por "burundanga". En Sudamérica llaman a la sustancia o polvo de esta planta 'aliento del diablo' y cada vez más delincuentes la usan para violar o robar, otros le llaman El 'polvo zombie' es indetectable en análisis clínicos a las pocas horas de haber sido consumido". cuando estas bajo sus efectos te sentí la persona más vulnerable y sensible del planeta, a la vez muy obediente, y es por esto que delincuentes la utilizan muy a menudo para robar o en las discotecas para de una manera fácil llevar mujeres a la cama, osea drogarla.


Te puedes afectar con burundanga de cualquier forma con solo tocarla, olerla o inhalarla en menos de 1 minutos estarás bajo sus efectos.

Lo extraño en este caso es que la víctima aparentemente no parece drogada ni somnolienta. Aparentemente se encuentra en un estado normal, por este motivo resulta muy difícil que las personas de alrededor perciban que la víctima está bajo los efectos de dicha droga. La burundanga hace que todo lo que le ocurre a la persona parezca normal, aunque sus efectos sean muy concretos y bastante poderosos, aunque discretos. ¿Qué está sucediendo en nuestro cerebro?
Actualmente es evidente que la escopolamina actúa sobre las funciones mnésicas y el comportamiento pero no se sabe exactamente cuál es su acción.La burundanga, también llamada escopolamina, ha resultado ser la substancia psicotrópica perfecta para los agresores, pues provoca un automatismo en el cerebro de la víctima causando un estado de sumisión ante cualquier orden. De este modo, algunos delincuentes y agresores sexuales suministran el fármaco a la persona que desean robar, violar o incluso asesinar. Una vez consumido, la víctima queda totalmente desprotegida.

La burundanga es extraída de la planta estramonio una planta bastante común en nuestra geografía. Presente en cualquier zona templada del planeta, se encuentra habitualmente en terrenos baldíos, escombreras, orillas de ríos, establos o estercoleros, esta planta venenosa ha sido utilizada durante siglos por sus cualidades psicoactivas en rituales, ceremonias, medicina casera y elaboración de fármacos.

Las oscuras y dulzonas semillas que alberga esa cápsula son la parte más tóxica de la planta. Una cantidad de cinco o seis gramos de semillas u hoja fresca pueden constituir una dosis letal. La toxicidad de la planta se debe a su contenido en alcaloides tropánicos: hiosciamina, escopolamina y atropina. Estas sustancias, que también se encuentran en otras plantas como la belladona, actúan como estupefacientes. Se caracterizan por generar, consumido en pequeñas cantidades, reacciones anticolinérgicas que producen delirio por alucinaciones durante horas, pero que en cantidades mayores llega a causar la muerte. Los principales síntomas son dilatación de la pupila, sequedad de la boca y la piel, mareo, pulso débil, hipertensión, convulsiones, alucinaciones, temblores y, agravándose, parálisis y coma. Es habitual que los efectos del envenenamiento se mantengan durante varios días. El estramonio ostenta el récord mundial de intoxicaciones por plantas venenosas. Incluso la miel fabricada a partir de su polen puede resultar tóxica.


La burundanga es, en resumidas cuentas, una sustancia cuya principal utilidad es inducir a un estado de sumisión química. Es una droga hecha para ser utilizada en crímenes y actos delictivos, por lo que su estudio es importante para implantar medidas de prevención. Lamentablemente, quizás por la vinculación de la burundanga con los contextos de fiesta nocturna y, en ocasiones, a los ambientes sórdidos, todavía se sabe poco sobre la escopolamina.

Posiblemente ocurre que la burundanga es producida a pequeña escala por laboratorios relacionados entre sí, los cuales mantienen cierto control sobre el destino de su mercancía con el objetivo de evitar que llame demasiado la atención. Sin embargo, es de esperar que si los efectos de la burundanga se hacen más populares, se pierda este poder de monitorizar lo que ocurre con la escopolamina. Por desgracia, el nivel de conocimiento sobre esta droga irá a la par con su uso.

Cuidado con el contacto directo o prolongado con esta planta o sus semillas ya que las misma pueden causar los mismo efectos que la burundanga ya procesada.

Saludos especiales para todos nuestros seguidores, dejen sus comentarios e historias que conocen sobre esta planta o droga. Sus Historias pueden servir para salvar otras personas.

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martes, 10 de enero de 2017

Desaparece el dolor en las articulaciones con solo unas cuantas hojas

Millones de personas sufren de dolores articulares debido a la artritis, a las lesiones o a un esfuerzo excesivo. No todos los remedios caseros de la abuela surten efecto, pero es posible que el uso de las hojas de repollo alivie este tipo de dolores. Además de otros beneficios nutricionales, como un alto contenido de vitamina C, K, y fitonutrientes, las hojas oscuras que se encuentran en la parte exterior del repollo tienen una gran cantidad de glutamina, un poderoso antiinflamatorio. Si bien no hay pruebas científicas que demuestren su eficacia, estas hojas se han usado por muchos años para el alivio de los dolores articulares.


Coloca las hojas de color verde oscuro del repollo sobre una superficie dura y corta los tallos con un cuchillo de mondar afilado. Desliza un palo de amasar o una botella de vino sobre las hojas, machucándolas levemente para que liberen un poco de jugo.

Coloca las hojas en un plato y cúbrelas ligeramente con un envoltorio plástico. Caliéntalas en el microondas por unos 10 a 20 segundos, hasta que estén tibias al tacto y un poco flexibles .

Envuelve la articulación adolorida con las hojas de repollo, poniéndolas en capas (Si están demasiado calientes, espera a que alcancen una temperatura más agradable). Envuelve la articulación con gasa autoadhesiva para mantener a las hojas de repollo en su lugar y luego aplica un envoltorio plástico para mantener el calor.


Mantén envuelto el repollo alrededor de la articulación por lo menos por una hora. Repite el proceso, usando hojas nuevas. Algunas personas se aplican las hojas a la hora de dormir y las mantienen sobre la articulación durante toda la noche.
Deshazte de las hojas usadas y disfruta de una mayor movilidad y del alivio del dolor. Ya que el repollo es poco costoso, si este método te sirve, es una manera efectiva de controlar el dolor sin los efectos secundarios que provocan muchos medicamentos analgésicos.

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Aprenda a hacer este helado tan saludable de cúrcuma y coco

Hoy os traemos el helado de oro, el helado de cúrcuma y coco, pero no sólo lleva eso, sino que también contiene nueces y anacardos.

A día de hoy hay pocas personas a las que no les guste el helado, por eso hoy te traemos esta receta tan saludable y nutritiva que a la par es innovadora también.

Lo mejor de todo es que no vas a necesitar una máquina para hacer helados, es muy fácil. Para equilibrar el sabor de la cúrcuma se le añade jengibre, canela y jarabe de arce. Lo mejor de todo esto es como ya hemos dicho antes, que no vas a tener que necesitar una máquina especial para ello.

El secreto para que quede cremoso es el anacardo, mediante la adición de los anacardos remojados en leche de coco se obtiene una mezcla muy cremosa.


Ingredientes

400 ml de leche de coco
200 g de crema de coco (o la mitad de una taza de leche de coco o yogur de coco)
1 taza de nueces de anacardo (empapadas)
3 cucharadas de nueces (y todo lo que desea para adornar)
¼ de taza de jarabe de arce
2 cucharadas de cúrcuma
1 cucharadita de canela
½ cucharadita de jengibre molido
¼ cucharadita de cardamomo


Modo de preparación

Remojar los anacardos en un recipiente con agua durante la noche.

Preparamos el molde y ponemos un papel pergamino  normal de hornear, después metemos en el congelador mientras hacemos el helado

Agregar todos los ingredientes a la licuadora con los anacardos bien escurridos, una vez esté todo bien triturado, meter en el molde

Colocar en el congelador durante la noche para que la mezcla se endurezca. Asegúrese de colocar el molde sobre una superficie plana para que se endurezca uniformemente.

Al día siguiente, retirar del congelador.

Ponga las nueces en la parte superior, y sírvalo!

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sábado, 17 de diciembre de 2016

¿Qué significan esos agujeros en los oídos?

Hay diferentes tipos de malformaciones con las que las personas nacen o las que tal vez se desarrollan con el tiempo.

Unas son más grandes que otras y unas son más molestas que otras pero lo cierto es que todas tienen un porqué de su existencia.

Hay diferentes tipos de malformaciones con las que las personas nacen o las que tal vez se desarrollan con el tiempo.

El seno y quiste preauricular que también se conoce como hoyuelo, papiloma, trayecto fistuloso, etc.

Es la malformación congénita y se caracteriza por un nódulo que se encuentra ubicado en la parte de afuera del oído por el alrededor.

Generalmente estos hoyuelos son marcas de nacimientos, a menudo pasan desapercibidos hasta que  hay sobreinfección.
Puede coexistir con otras alteraciones y es por eso que se recomienda hacerse un estudio previo tal vez para eliminar cualquier sospecha.

Algo tan sencillo sin cuidado puede convertirse en algo malo

Personas de nacimiento con estos hoyuelos son pocas en porcentaje, en realidad es aproximadamente 1% a diferencia que en Africa que el porcentaje se eleva hasta 4% y 10% de su población.


En África se puede evaluar que el porcentaje es elevado por la situación de pobreza extrema en la que viven, por lo que la suciedad e infecciones del aire son motivo para el nacimiento de estas malformaciones.

Su formación se debe a una malformación que se crea cuando él bebe aun es embrión,  cuando las formas del oído que dan al pabellón auricular, no se cierran de manera correcta.


Entonces se origina este agujerito que no es peligroso como tal, pero que sí que puede llegar a infectarse, dando lugar a abscesos.

Los abscesos son muy dolorosos y sin el cuidado adecuado puede llegar a crecer y volverse muy peligrosos.

Es por ello que no los deben dejar pasar desapercibidos y cuidarse desde temprano para evitar complicaciones a futuro.

Las personas cuando no están informadas piensan que todo es normal e ignoran datos importante, por en este artículo te hablamos un poco sobre estos hoyuelos y así tú mismo podrás observarte.

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