miércoles, 28 de octubre de 2015

Mira aquí como lograr dormir en menos de 10 minutos: técnica tradicional China

Haz frente al insomnio con una técnica de la medicina oriental china, y olvídate de volver a pensar en tragar pastillas para dormir hechas con químicos capaces de sedar hasta a un elefante, no pueden ser buenas para ti, no si las comparas con este método natural que por tu propia cuenta podrás hacer en casa a partir de hoy.

Infusión Insomnio – Duerme en 10 minutos!         

La medicina tradicional china funciona, y si no fíjense en la cantidad de millones de viejitas y viejitos ancianos vemos, incluso en documentales, mostrándose a las 7 de la mañana ya despiertos prácticando tai-chi en los parques públicos de ciudades. Desde luego que los ancianos orientales tienen mejor salud que -desgraciadamente- nuestros abuelos. Y será por algo. Su medicina tradicional funciona, y ellos desde hace siglos usan este té sedativo, una pastilla del sueño natural en forma líquida y sabrosa, con posibilidad de endulzar con miel, stevia u otros.

Ingredientes:

Lavanda (seca)
1 Peladura de mandarina (fresca)
Valeriana (seca)
Camomila (seca)
Preparación:

Todos los ingredientes secos arriba mencionados los molemos si no vienen así ya, para combinarlos y tener preparado un té especial para lograr dormir. A razón de 1 cucharada por taza de agua hirviendo, así calcularemos “la dosis”.


La peladura de naranja es esencial, lo ideal es tomarla fresca, no esperar a que se seque o comprarla seca en polvo, fresca y bien limpia para así poder optar por todos sus beneficios. Se requiere usar mínimo la peladura de una mandarina pequeña por cada taza a servir de este remedio oriental para dormir.

Importante: Es tan efectiva que enseguida después de tomarla esencial ir a la habitación, meterse en la cama y prepararse a entrar al mundo de los sueños y el descanso asegurado.

ESTE VIDEO TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR.


3 comentarios:

  1. Una pregunta estando embarazada puedo tomar valeriana, dado que me acuesto duermo 3 horas y quedo despierta.

    ResponderEliminar
  2. Una pregunta estando embarazada puedo tomar valeriana, dado que me acuesto duermo 3 horas y quedo despierta.

    ResponderEliminar

Recibe todas nuestras actualizaciones en tu E-mail