miércoles, 2 de agosto de 2017

Desayuno saludable para limpiar tu cuerpo y bajar de peso rápidamente

Muchos nutricionistas recomiendan este increíble desayuno para bajar de peso, su sabor es delicioso y nutritivo, por lo que si usted está buscando una buena opción para el desayuno MIRA ESTE DESAYUNO SALUDABLE PARA LIMPIAR TU CUERPO Y BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE…

Cuando entras en un régimen alimenticio para bajar de peso, debes tener en cuenta que el desayuno es una de las comidas más importantes; por lo tanto, un desayuno saludable y que te ayude en tu propósito es imprescindible.


Este desayuno está lleno de vitaminas y minerales que tienen la capacidad de mejorar el aspecto de su cabello y la piel, estabilizar el metabolismo y fortalecer todos los sistemas del cuerpo.

Esta receta le ayudará a deshacerse de todas las toxinas y las impurezas del sistema inmune y te ayudará a limpiar los intestinos por completo.

Este desayuno elimina los problemas relacionados con los intestinos perezosos y estreñimiento, estabiliza el peso y sirve como apoyo para quemar grasas y calorías.

DESAYUNO SALUDABLE PARA LIMPIAR TU CUERPO Y BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE

Si bebes esta poderosa bebida durante 30 días, se puede esperar que vas a perder entre tres y once libras.
Los cambios serán altamente notorios, ya que tu piel, las uñas y el pelo se harán más atractivos y  serán rejuvenecidos,  además de la reducción del tamaño de su vientre!

INGREDIENTES:

Dos cucharadas de harina de avena
1 taza de yogur bajo en grasa
Una cucharadita de polvo de cacao
Una cucharadita de linaza molida
Entre cinco y siete ciruelas carnosas

INSTRUCCIONES:

Preparar este desayuno en la noche y comer en la mañana.


Poner las ciruelas en un recipiente y se vierte sobre 100 ml de agua hirviendo sobre ellos.

Cubra el recipiente y dejar las ciruelas durante unos diez minutos; luego tome otro recipiente y coloque la harina de avena, cacao y las semillas de lino en él.

Después de eso, se vierte la kéfir y mezclar los ingredientes, luego cortar cuidadosamente las ciruelas remojadas en trozos pequeños y añadirlos a la mezcla.

Es una buena idea usar una licuadora para esta tarea porque de esta manera obtendrá un puré.

Mezclar todos los ingredientes y guárdelos en el refrigerador; por la mañana, tomar el tazón y comer el desayuno sabroso y saludable.

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